Bezpieczeństwo zakupów zapewnia Nextranet.pl

Poleć nas znajomym i zbieraj punkty! Super Czytelnia :: BLOG Najszybsze informacje poprzez BLIP.pl Super Czytelnia :: Ważne informacje na e-m@il Super Czytelnia :: Zarabiaj z nami! KONKURS na Sklep Roku 2008 w Sieci NEXTRANET

Partner nexto

Tylko Zdrowie Numer Specjalny - e-wydanie – 1/2018 (Odchudzanie)

11,99 10,80 zł (zawiera 23 % VAT)
22 pktProgram lojalnościowy

  • PDF (znak wodny)
  • Dostęp online PDF

1/2018 (Odchudzanie)

05.04.2018

polski

Agora

2354-032X

W numerze:

„Odchudzanie” to specjalne wydanie magazynu „Tylko Zdrowie” o skutecznych metodach walki z nadwagą.

Kluczem do schudnięcia jest połączenie dwóch elementów – diety i ćwiczeń. Dlatego w magazynie znalazły się zarówno zalecenia dotyczące odżywiania, jak i specjalnie opracowane zestawy treningowe.

Można w nim przeczytać m.in. o diecie segmentowej – czytelnicy znajdą tu szczegółowo opracowany plan dietetyczny, z którym można zaplanować zakupy i posiłki na cały tydzień. Specjalnie dla naszych czytelników ekspertka dietetyki Paulina Gąsiewska opracowała jadłospis, a także propozycje zamienników - tak, by każdy mógł indywidualnie skomponować dla siebie dietę. Radzimy też, jak podjąć gości w czasach, kiedy coraz więcej osób jest na diecie, jak ognia unika mięsa, glutenu i laktozy. Czytelnicy znajdą tu pomysłowe przepisy ekspertki kulinarnej Małgosi Minty.

W artykule „HIIT. Minutowy trening” przekonujemy, że by osiągnąć efekty nie trzeba spędzać wielu godzin na siłowni. Mistrzyni karate i popularna trenerka fitness Anna Lewandowska przygotowała dla czytelników wyjątkowy trening wzmacniający z obciążeniem własnego ciała, a znany z mediów społecznościowych duet Fit Lovers - czyli Pamela Stefanowicz i Mateusz Janusz – proponuje czytelnikom zestaw ćwiczeń rozciągających.

Opinie o produkcie


Bądź pierwszą osobą, która doda opinię. Kliknij tutaj.
 
  100% gwarancji satysfakcji Możesz absolutnie bez żadnego ryzyka kupić wybrany produkt z naszej oferty. Chcemy przekonać Cię, że cyfrowe publikacje to przyszłość. Jesteśmy pewni, że ta forma publikacji przypadnie Ci do gustu, dlatego też dajemy 100% gwarancję. Dzięki temu możesz mieć pewność, że albo będziesz zadowolony z naszych produktów... albo zwrócimy Ci pieniądze.
Kup Tylko Zdrowie Numer Specjalny - e-wydanie – 1/2018 (Odchudzanie)
Forma zakupuCena

Tylko Zdrowie Numer Specjalny - e-wydanie – 1/2018 (Odchudzanie)

11,99 10,80 zł (zawiera 23 % VAT)
22 pktProgram lojalnościowy
  • 1/2018 (Odchudzanie)
    • PDF (znak wodny)
    • Dostęp online PDF

Twój koszyk

Koszyk jest pusty.
Gwarancja satysfakcji

Nowości

  1. 1.Zdrowie
  2. 2.Samo Zdrowie
  3. 3.Holistic Health
  4. 4.Opiekun
  5. 5.Tylko Zdrowie Numer Specjalny
  6. 6.Zdrowie z wyboru
  7. 7.Chcemy Być Rodzicami
  8. 8.Zdrowie wydania archiwalne do 01.12.2017

Najchętniej kupowane

  1. 1.Zdrowie
  2. 2.Tylko Zdrowie Numer Specjalny
  3. 3.Chcemy Być Rodzicami
  4. 4.Samo Zdrowie
  5. 5.Opiekun
  6. 6.Holistic Health
  7. 7.Zdrowie wydania archiwalne do 01.12.2017
  8. 8.Zdrowie z wyboru