Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik przedstawiający techniki masażu relaksacyjnego całego ciała: głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, wstrząsanie i wibracje. Przy każdej technice znajdziesz zasady, działanie, cenne wskazówki, a na zdjęciach zobaczysz kolejne etapy wykonania prawidłowego masażu. Autorzy (doświadczona magister fizjoterapii i technik masażysta) w przystępny sposób przedstawiają również...
Zmęczony/a opasłymi książkami wyjaśniającymi tajemnice języka angielskiego w sposób zawiły i niezrozumiały? Masz egzamin i chcesz w znaczący sposób podnieść swoje kompetencje językowe? Chciałbyś/chciałabyś podszlifować swoją znajomość angielskiego, jednakże nie dysponujesz wielkimi zasobami pieniężnymi oraz czasowymi? Jeżeli tak, to ta książka spieszy Ci z pomocą. Została tak zaprojektowana, żeby pomóc...
Bez przyjaźni życie może być ponure i samotne.
Przyjaciel jest przy tobie, gdy go potrzebujesz. Wspiera cię, podtrzymuje na duchu lub po prostu miło spędza z tobą czas.Czasami wydaje się, że wszyscy mają szczęśliwe, satysfakcjonujące życie towarzyskie, fantastyczne relacje ze znajomymi, mnóstwo przyjaciół .… tylko nie ty.
Czy zauważyłeś, że masz trudności w nawiązywaniu znajomości, choć chciałbyś...
Nasze porady opierają się na najnowszych naukowych odkryciach z dziedziny badań nad witaminami. Ponadto wszystkie medyczne informacje są wyjaśnione w sposób przejrzysty. Dzięki temu dowiesz się, w jakich sytuacjach należy dostarczać organizmowi więcej substancji witalnych. Przejrzyste tabele pokazują, które produkty spożywcze zawierają szczególnie dużo witamin. W specjalnych ramkach ze wskazówkami...
Wydanie specjalne nowoczesnego magazynu budowlanego. Znajdziemy w nim fachową wiedzę o budowie i modernizacji domów, wskazówki czym kierować się w planowaniu i zakupie materiałów, a także porady dotyczące architektury, wystroju i aranżacji wnętrz.
Poradnik przeznaczony jest dla amatorek malowania paznokci i projektowania nowych wzorków w sposób łatwy i przyjemny. Pokazane w nim zostały triki wykonania motylka, kwiatka, tęczy i wiele innych ciekawych pomysłów. Przedstawione w nim są również porady, jak pielęgnować dłonie i paznokcie.
Jeśli sięgniecie po tę książkę, to prawdopodobnie macie psiego przyjaciela. Kochacie go i chcielibyście, aby był zdrowy i zadowolony z życia. Przed Wami książka kucharska dla psów. Znajdziecie w niej psie przepisy na przekąski, dania główne, przysmaki świąteczne, wartościowe porady oraz mnóstwo pięknych zdjęć.
Przegląd porad i kuracji naturalnych, dietetycznych i zielarskich służących leczeniu wielu najczęstszych dolegliwości wieku dziecięcego, głównie o charakterze tzw. Przeziębieniowym a także porady dotyczące profilaktyki - prezentujemy wznowioną wersję Ziołowej Apteczki Na Dziecięce Choroby . Poradnik wzbogacony został o liczne ilustracje, zyskał także na przejrzystości i funkcjonalności.
I tom Ziołowej...
Świat Motocykli jest wiodącym polskim miesięcznikiem o tematyce motocyklowej. Przedstawia on szerokie spektrum życia motocyklowej subkultury. Od testów najnowszych jednośladów po porady techniczne dotyczące używanych motocykli. Od informacji ze świata po relacje z krajowych imprez motocyklowych. Do tego stały kącik historyczny. W każdym numerze aktualne informacje ze świata sportu, tego rangi mistrzostw...
Praktyczne porady dla pasjonatów Photoshopa
Photoshop Kreatywny to kontynuacja popularnego magazynu Practical Photoshop Polska , jednak w znacznie odmienionej i bogatszej formie (relaunch). Za zmianą tytułu podąża nowa, wzbogacona treść - więcej inspirujących projektów, bardziej zaawansowane wskazówki, rozbudowane warsztatowe porady dla kreatywnych użytkowników tej potężnej aplikacji.
Magazyn przygotowywany...
