„Czas na biznes“ to seria mini-poradników dla rozważających założenie własnej działalności w konkretnej branży. Poznaj charakterystykę rynku i konkurencję w sektorze, który najbardziej Cię interesuje. Dowiedz się jakiej kadry potrzebujesz, w co musisz wyposażyć lokal, a co najważniejsze - ile to wszystko kosztuje. W poradniku znajdziesz również rady dotyczące planu marketingowego czy technicznego,...
W tym nowoczesnym poradniku znajdziesz narzędzia, których stosowanie, połączone z konsekwencją treningową, pomoże nadać bicepsom i tricepsom kształt, o jakim marzysz. Obok zdjęć przedstawiających ćwiczenie w poszczególnych fazach znajdą tu panowie wiele cennych wskazówek oraz uwag Leszka Michalskiego - doświadczonego trenera i zarazem sędziego klasy międzynarodowej w kulturystyce. Nakładem Wydawnictwa...
Przegląd porad i kuracji naturalnych, dietetycznych i zielarskich służących leczeniu wielu najczęstszych dolegliwości wieku dziecięcego, głównie o charakterze tzw. Przeziębieniowym a także porady dotyczące profilaktyki - prezentujemy wznowioną wersję Ziołowej Apteczki Na Dziecięce Choroby . Poradnik wzbogacony został o liczne ilustracje, zyskał także na przejrzystości i funkcjonalności.
I tom Ziołowej...
W PORADNIKU PANNY MŁODEJ autorka w niezwykle przystępny sposób udziela informacji, rad i wskazówek, jak bezbłędnie zorganizować ślub i przyjęcie weselne… i nie zwariować! Kompleksowe podejście do zagadnienia, ciekawe pomysły i liczne przykłady z życia wzięte czynią ten poradnik prawdziwą kopalnią wiedzy na temat ślubu i wszystkiego, co z nim związane. W części pamiętnikowej, uatrakcyjniającej...
Artur Smołucha odkrywa karty i w krótkim poradniku daje wskazówki dla facetów, którzy szukają doskonałej recepty nie tylko na udany związek, ale przede wszystkim na dobre samopoczucie. Pokazuje jakie błędy są najczęściej popełniane i w jaki sposób pozbyć się traumy z dzieciństwa Ta publikacja nie jest wyłącznie dla mężczyzn szukających sprawdzonych sposobów na podryw, ale także dla tych, którzy chcą...
Z publikacji można się dowiedzieć jak stosować w praktyce przepisy o czasie pracy. W poradniku zostały omówione m.in.:
- zasady ustalania wymiaru czasu pracy,
- stosowanie okresów odpoczynku dobowego i tygodniowego,
- wprowadzanie systemów i rozkładów czasu pracy,
- ewidencjonowanie czasu pracy,
- praca w niedziele i święta,
- rozliczanie pracy w godzinach nadliczbowych.
Publikacja zawiera...
Dużą rolę w terapii Hashimoto odgrywa styl życia chorego, czyli dieta, aktywność fizyczna, unikanie palenia czynnego i biernego, a także redukcja stresu. To choroba, której leczenie trzeba traktować bardzo indywidualnie. Dieta każdego pacjenta powinna być dopasowana do przebiegu schorzenia i ewentualnych towarzyszących mu zaburzeń.
W książce przedstawiono przepisy na dania główne, zupy, przekąski,...
"Kremowa zupa musztardowa, tapenada, bouillabaise, yakitori z kurczaka - kto powiedział, że kuchnia diabetyków jest nudna i pełna wyrzeczeń? W poradniku znajdziesz blisko 150 przepisów zaczerpniętych z najważniejszych kuchni europejskich, a także z kuchni chińskiej, japońskiej i żydowskiej. Z łatwością przyszykujesz z nich zarówno proste, codzienne dania, jak i bardziej wyszukane, którymi można mile...
Kolejne pomysły polityków każą bać się o wysokość przyszłej emerytury. Tym ważniejsze i pilniejsze jest zgromadzenie wszystkich dokumentów, które pozwolą wyliczyć tzw. kapitał początkowy, niezbędny do wyliczenia świadczenia. W naszym poradniku podpowiadamy gdzie szukać tych dokumentów i co robić, jeśli zaginęły lub zostały zniszczone. Wtedy mogą pomóc świadkowie. Piszemy także jakie fakty z przeszłości...
"Ustawą z 25 września 2015 r. o zmianie ustawy o rehabilitacji zawodowej i społecznej oraz zatrudnianiu osób niepełnosprawnych wprowadzono wiele zmian do ustawy z 27 sierpnia 1997 r. Dotyczą one zarówno pracodawców, jak i samych niepełnosprawnych, a obowiązują od 1 lipca 2016 r. W naszym praktycznym poradniku komentujemy najważniejsze nowości z punktu widzenia ich stosowania na co dzień. Podajemy konkretne,...
